全民健康保險雙月刊第115期 (104年5月號 ) 的最新新聞

跑對了有利健康

民國100年全臺各地總共舉行了89場路跑比賽,隔年立即翻倍數並且不斷成長,帶動了慢跑運動的火熱,但是,你「跑」對了嗎?慢跑是一種有氧運動,藉由和緩規律的節奏來完...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!